SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -wygląd:profesjonalny na światowym poziomie design. -opakownie:dobrze zabezpieczone membraną zapewniającą oryginalność i świeżość produktu. -zaufanie:16 lat na rynku, najlepsze surowce, nowoczesne zaplecze naukowo-laboratoryjne, produkcja w Polsce dzięki czemu jesteśmy pewni tego co mamy w kazdym opakowniu firmy Olimp. 4. Dokończ zdanie: [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -wygląd:profesjonalny na światowym poziomie design. -opakownie:dobrze zabezpieczone membraną zapewniającą oryginalność i świeżość produktu. -zaufanie:16 lat na rynku, najlepsze surowce, nowoczesne zaplecze naukowo-laboratoryjne, produkcja w Polsce dzięki czemu jesteśmy pewni tego co mamy w kazdym opakowniu firmy Olimp . 4. Dokończ zdanie: [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze: Góra mean: krzyżowanie linek (lekko w górę), pompki z gumą http://www.metacafe.com/watch/2748920/resistance_band_push_ups/, wyciskanie dwóch linek wyciągu przed siebie http://www.facebook.com/video/video.php?v=471377125450 peak:wyciskanie hantli na skośnej, gilotyna, wyciskanie dwóch linek wyciągu przed siebie Środek: mean: wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening--> do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płaskiej, jest już częściej wypierana przez skosy. Czemu się nie chwalą ile biorą w przysiadzie, mc ? PROSTE, nie robią ich ! Wyciskanie na płaskiej zna każdy i jest to niby najlepsze ćwiczenie na klate - a tak na prawdę tak nie jest. Rozpiętki to ławki to shit, zobacz na obciążenie które mozesz na nie założyć, ile to będzie 30kg ? pomysl... W [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2010-02-27 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moralizatorskim wpie*****m. Oczywiście trafiają się funkcjonariusze bardzo w porządku, którzy są spokojni, opanowani, porozmawiają i najczęściej zakończą na pouczeniu (co najlepsze to bardziej skutkuje niż chamstwo i nadużywanie władzy), najczęściej to właśnie ci starsi stróże prawa. Druga sprawa to ten chory wymysł naszego "kochanego i [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 13:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    AD.1 - Najwięcej niezbędnych aminokwasów w porcji posiada produkt OLIMP BCAA Xplode AD.2 - Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest BCAA Xplode ,ponieważ: a- Produkt podlega ścisłym kontrolom składu na każdym etapie produkcji b- Firma Olimp posiada systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) c- Firma Olimp posiada certyfikat [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciw jełczeniu tłuszczy posiada antyoksydant - witaminę E 10 mg Taki skład zapewniający długą świeżość, bioenergię i siłę działania produkty, posiadają wyłącznie najlepsze produkty naturalne omega3. Dodana witamina E zapobiega przed niszczącym utenianiem sie rłuszczów w kapsułce - ich jełczeniam. Na rynku wiekszość produktów [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2010-02-28 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Najwięcej aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode, ponieważ: -posiada certyfikat JAKOŚĆ ROKU 2009 -ma folię pod pokrywką i folię zabezpieczającą na pokrywce -aż trzykrotnie był testowany laboratoryjnie -jest poddawany kontroli na każdym etapie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE Chyba najlepszy skład na rynku, najlepsze proporcje aminokwasów 2:1:1. Co do smaku to: mmmm cytrynka wymiata (ten kwaskowy posmak) :). Grafiki można tylko pozazdrościć :), jedna puszka z nielicznych, która [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dwie opcje, Koretka

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie na płaskiej jest stareotypowe! Każdy się chwali ile on to wyciskania na płaskiej a to nie jest wyznacznikiem, ba ! to nie jest najlepsze ćwiczenie na klate, teraz jest już cześćiej wypierane przez skosy. Czemu się nie chwalą, ile biorą w przysiadzie i mc ? powiem ci: NIE ROBIĄ ICH a to dwa podstawowe ćwiczenia na budowanie masy i siły. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-03-01 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie kombinuj- jest cała gama do wyboru 3 a nawet 4-o dniowych fbw jest też masa odmian push-pull-legs Jest ogólnie w czym wybierać. To połączenie na pewno nie jest najlepsze. Jak na czyste fbw- zbyt udziwniane jak na coś innego- ciężko w ogóle powiedzieć co to miałoby być. Jeśli fbw to wszystko co dzień w zmniejszonej objętości lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-03-02 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór masy i kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze tylko na zastoje inni jada cyklicznie 8 tyg off 8 on . Z obserwacji swoich cykli doszedlem do wniosku ze 3 gora 4 cykle na rok to max . Na poczatku zabawy z silownia sa najlepsze rezultaty wiec szkoda marnowac potencjal kreatytny no chyba ze sie chce szybko wejsc na koks ale to juz inna bajka. Jesli chcesz jechac na sucho jak najdluzej to im [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-03-02 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Laboratory Practice) 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA Xplode ;) -najlepsze możliwe proporcje aminokwasów 2:1:1 -ten smak.. mmm ;) (grefjrut rządzi) -korzystna cena -glutamina i witamina b6 -profesjonalna szata graficzna -zaufanie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w budowaniu masy-kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie odnosila lepszych rezultatow a co do silowych do juz nawet nie ma co porownywac. W zyciu bym nie wrocil juz do podzialu 1 raz na tydzien a to nie oznacza ze FBW jest najlepsze do tego nad czym obecnie pracuje.Cwicze obecnie czyms posrodku i jest to cos co uwazam ze daje najlepszy kompromis.Jednakze w przypadku redukcji bez wahania bym sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-03-03 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy jaki? siłka w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszelkie odmiany od podchwytów po półsztangę= grubość pleców uginanie ramion- sztanga prostą= równomierna praca obu głów bicepsa wycisk wąski= docisk 1/3 ruchu z podłogi- najlepsze masowe ćw. na trica rolowanie sztangi:) Jak widać można dzięki samej sztandze( ale z dosyć mocnym obciążeniem, a nie lekkim masturbatorem dla panien jak u was;) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-03-03 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecież 7 maja ma walczyć w Katowicach podczas gali KSW!Tim "Maniak" Sylvia (34 l.) to za oceanem głośne nazwisko. Były mistrz UFC (amerykańska organizacja MMA) najlepsze lata ma już co prawda za sobą, ale walka z nim będzie dla "Pudziana" prawdziwym wyzwaniem. Wyzwaniem i szansą. Jeśli Mariusz wygra i spodoba się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jak masz kiepskie kolana... Na barki dodaj unoszenie sztangielek w przód, lekko ponad głowe, na przemian. Fajny jest tez przyciąganie sztangi do szyi, angażuje ono także plecy, kark. Generalnie najlepsze są ćwiczenia z cięzarami, a nie z wyciągami, ale te cwiczenia które Ci podałem są dobre - sam to na sobie sprawdziłem. Powodzenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-03-04 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to sie tyczy kazdego cwiczenia na nie, niekiedy lepiej odlozyc dume na bok i zwrocic uwage czy faktycznie dobrze wykonujece te cwiczenie). a mc? przeciez to jest chyba najlepsze cwiczenie na plecy !! jesli ktokolwiek marzy o wielkich i masywnych plecach to nie wyobrazam sobie zeby mial nie robic martwego ciagu. pozatym jest to cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2010-03-04 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - 80 kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam dostęp do salki w której mam drążek oraz worek dlatego tak powyżej rozpisałem sobie treningi. Do planu chciałbym też dodać trening na nogi, w który dzień było by to najlepsze? A może codziennie po jednym ćwiczeniu? Oczywiście ćwiczenia na nogi takie jak przysiady czy wspięcia na palcach, do których nie potrzeba specjalnej ławki do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-03-05 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bólem gardła, wstalem przeplukalem gardlo wodą z solą i polozylem sie spac. Rano bol mniejszy jednak caly czas czuc bylo drapanie. Na dodatke katar i samopoczucie tez nie najlepsze. Do konca nie widzialem , czy isc na trening. Jednak szkoda mi bylo opuszczac treingu jako , ze jestem na cyklu. Biorąc pod uwage nienajlepsze samopoczucie daje [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)